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听起来,你似乎正经受着压力! 我非常能理解你这个年纪在面对学业、友情、亲情,以及对未来的思考,众多压力下,身体出现的不适,他们正在提醒你应该关注自己的身心健康,记住,照顾好自己非常重要,没有什么事情是一成不变的。 近期没有任何事情能让自己开心,那么是什么事情让你觉得不开心呢?探索自己不开心的事情,能找到自己心里真正的需求! 有时候想多了头痛,这些让你头疼,胸闷气短 胃胀,难受的事情具体是什么呢?你可以与自己最亲密的朋友交流一下自己的心情,他们给可以给你一些理解建议和支持,遇事不要自己一个人扛,家人和朋友都是你可以依靠的,或者是 向心理咨询师倾诉,寻求帮助,帮自己渡过这段艰难的时光。 最后,要相信自己,对自己要有耐心和信心,只要保持阳光积极的心态,一定能找到解决问题的方法,让自己恢复健康快乐!
18岁女孩,近期没有任何事情能让自己开心...
听起来,你似乎正经受着压力!
我非常能理解你这个年纪在面对学业、友情、亲情,以及对未来的思考,众多压力下,身体出现的不适,他们正在提醒你应该关注自己的身心健康,记住,照顾好自己非常重要,没有什么事情是一成不变的。
近期没有任何事情能让自己开心,那么是什么事情让你觉得不开心呢?探索自己不开心的事情,能找到自己心里真正的需求!
有时候想多了头痛,这些让你头疼,胸闷气短 胃胀,难受的事情具体是什么呢?你可以与自己最亲密的朋友交流一下自己的心情,他们给可以给你一些理解建议和支持,遇事不要自己一个人扛,家人和朋友都是你可以依靠的,或者是 向心理咨询师倾诉,寻求帮助,帮自己渡过这段艰难的时光。
最后,要相信自己,对自己要有耐心和信心,只要保持阳光积极的心态,一定能找到解决问题的方法,让自己恢复健康快乐!