怎么面对公公婆婆，不让自己再次受伤？ 33岁，一胎，宝宝2个月，结婚3年，我妈妈帮忙带孩子。焦虑担忧 准备回老公老家上户口，进公婆家门，不知道怎么面对，月子里婆婆在我家不愿意呆久，大闹情绪很恼火，我还得压着火，开导安慰她，自己搞抑郁出走走散心，感觉自己被婆婆欺负了一样。 不进公婆家门好像不礼貌，办事地方和公婆住的是一个镇， 老公说不进家门说不过去，我说他们到时怎么对我，勾起我的情绪怎么办，他说他没办法，我说我怕了，闹了一下情绪，最后老公说不回家里打招呼 想问回去是回家里打招呼还是不打招呢
怎么面对公公婆婆，不让自己再次受伤？
33岁，一胎，宝宝2个月，结婚3年，我妈妈帮忙带孩子。焦虑担忧
准备回老公老家上户口，进公婆家门，不知道怎么面对，月子里婆婆在我家不愿意呆久，大闹情绪很恼火，我还得压着火，开导安慰她，自己搞抑郁出走走散心，感觉自己被婆婆欺负了一样。
不进公婆家门好像不礼貌，办事地方和公婆住的是一个镇，
老公说不进家门说不过去，我说他们到时怎么对我，勾起我的情绪怎么办，他说他没办法，我说我怕了，闹了一下情绪，最后老公说不回家里打招呼
想问回去是回家里打招呼还是不打招呢
从你的描述当中看到了你那位委屈、悲伤、愤怒，你正在月子里，你婆婆曾在你身边，他曾大发脾气，你还得去安慰他，开导他，你很弱的身体刚做了妈妈，你各方面需要有人帮助，有人支持你，但是他似乎有些时候不在长辈的位置，有时候还起了反作用，让你情绪陷入很糟糕的境界，理解你当时难受的心情！
你这次要回你公婆老家上户口，你不知道是应该回你公婆家里打招呼呢，还是不回去不打招呼，你左右为难。
如果你回你公婆家里面去打招呼，你担心你婆婆情绪不稳定，你又在月子里，你担心他糟糕的情绪影响你；另一方面，你如果不回你公婆家里打招呼，路过家门不回，又怕他们说你太不近人情了，你这种左右为难的心情，确实很难受，你自己没有自由舒服的空间，理解你难受的心情！
你可以静下来，试着看看自己内心需要被认可，需要被尊重，需要被肯定的需求，你可以增加自更多的自我认同感，也就是你对自我有更多的肯定，认同，这个事儿可能就会迎刃而解。如果你选择回去呢，你婆婆就是有糟糕的情绪，你也认为自己已经该做的做到了，他糟糕的情绪是他的，他对你的影响也会少一些。如果你选择不回他家里，你也认同自己，因为怕互相影响情绪，我只是不回家，我该尽的孝顺还是要尽的，也不强求自己非得十全十美，可以吗？
也就是说，当你更多的自我认同了，知道自己是一个什么样的人，外界的评价呢，对你就少一些，因为你知道自己的优点有哪些，你对自己的缺点也接纳，因为每个人都不是十全十美的。当你充分认识了自己的优点，当别人说你缺点的时候，你可以对自己说，我不可能十全十美，你可能哈哈一笑就过去了，这个时候呢你对自己和对别人都没有那么苛求了，允许自己放松可能也允许别人放松一些，可以吗？当然做到这些并不容易，允许自己慢慢来！
祝福你越来越好！