怎么面对公公婆婆，不让自己再次受伤？ 33岁，一胎，宝宝2个月，结婚3年，我妈妈帮忙带孩子。焦虑担忧 准备回老公老家上户口，进公婆家门，不知道怎么面对，月子里婆婆在我家不愿意呆久，大闹情绪很恼火，我还得压着火，开导安慰她，自己搞抑郁出走走散心，感觉自己被婆婆欺负了一样。 不进公婆家门好像不礼貌，办事地方和公婆住的是一个镇， 老公说不进家门说不过去，我说他们到时怎么对我，勾起我的情绪怎么办，他说他没办法，我说我怕了，闹了一下情绪，最后老公说不回家里打招呼 想问回去是回家里打招呼还是不打招呢
怎么面对公公婆婆，不让自己再次受伤？
33岁，一胎，宝宝2个月，结婚3年，我妈妈帮忙带孩子。焦虑担忧
准备回老公老家上户口，进公婆家门，不知道怎么面对，月子里婆婆在我家不愿意呆久，大闹情绪很恼火，我还得压着火，开导安慰她，自己搞抑郁出走走散心，感觉自己被婆婆欺负了一样。
不进公婆家门好像不礼貌，办事地方和公婆住的是一个镇，
老公说不进家门说不过去，我说他们到时怎么对我，勾起我的情绪怎么办，他说他没办法，我说我怕了，闹了一下情绪，最后老公说不回家里打招呼
想问回去是回家里打招呼还是不打招呢
面对家庭关系中的紧张和冲突，确实是一件非常挑战的事情，尤其是在产后这个本就情绪波动较大的时期。关于是否回公婆家打招呼，这里有一些建议可以帮助你处理这个问题：
一是沟通与理解：首先，与你的丈夫进行深入的沟通是非常重要的。表达你的担忧和感受，同时也尝试理解他的立场。讨论可能的解决方案，比如短暂拜访，或者在拜访时设定一些界限和规则，以保护你的情绪。
二是设定界限：明确你的界限和需求。如果上一次的经历让你感到不舒服，那么这次你可以提前设定一些界限，比如拜访的时间长度，以及在遇到不愉快时如何应对。
三是准备应对策略：如果决定回去打招呼，可以提前准备一些应对策略。比如，如果情绪开始变得紧张，你可以选择离开现场，或者有意识地进行深呼吸等放松技巧来管理自己的情绪。
四是专业帮助：如果你感到情绪压力很大，考虑寻求专业的心理咨询帮助。专业的心理咨询师可以提供策略和技巧，帮助你更好地处理家庭关系中的冲突。
五是自我关怀：在这个过程中，不要忘记照顾好自己。确保你有足够的休息，保持健康的饮食，进行适量的运动，以及进行一些让你感到放松和愉快的活动。
温馨提示:
是否回公婆家打招呼是一个需要你根据自己的感受和情况来决定的问题。重要的是，无论你的选择是什么，都要确保它是对你和你的家庭最有利的。记住，保护自己的情绪和心理健康是非常重要的。