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领导发现我干的活最多之后竟然哈哈大笑……

今天真的特别震惊,虽然知道领导不太喜欢我,但没想到到这种地步
她平常经常给我分配别人不想干的活,我问为什么,她就会说“大家总的工作量都是差不多的”这种套话
我是比较老实本分的那种人,既然这样那我就做,我觉得领导总该心里有数,也不会做的太过分,我多做点就做点呗,反正一天八小时也是要上班。
然后今天又是,给我分了很复杂的工作,我做了一整天下班前提交给了她,然后我去接水,结果回来的时候在门外听到领导跟同事聊天,说:“今天做的活基本上都是xx(我)做的哈哈哈哈。”丝毫不加掩饰的调侃嘲笑,我在门外一瞬间感觉心都凉了,但是我比较怂,过了几分钟才推开门
挺难过+愤怒的,觉得自己一直干活干的比同事多,结果领导还这个样子欺负我,我也从来没得罪过她,只是因为我内向老实吧,结果活没少干还被她跟同事嘲笑,他们仿佛像那种学校里的霸凌者……
现在我就是自己在看招聘准备跳槽了,但是我在想,我这个性格可能去别的地方也会遭遇这种事情,仅仅是因为内向老实,就会被欺负,不知道要怎么办……

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石胜男的回答
石胜男心理咨询师

你好,老实本分,本来应该是美德,但是没想到在职场中却受到这样的待遇,明明付出了很多,不但没有被认可,反而被嘲笑!老师很理解你的心情,其实是很愤怒的,但是逃避也许未必是解决的最好办法,因为即使换了职场可能还会面临类似的或者其他的问题,老师倒是建议你能够在这些事情当中去调整自己的处事模式,提升自己能够学会保护自己为自己的利益而争取!