自从经历了一件事后 不知道从什么时候开始... 自从经历了一件事后 不知道从什么时候开始总是不可控制的心慌 喘不上气 睡觉会被惊醒 睡着了又怕自己会死 真的很焦虑很焦虑 不知道自己到底是怎么了 去体检身体各项指标都很正常 真的好难受 不知道怎么样才能走出来
自从经历了一件事后 不知道从什么时候开始...
自从经历了一件事后 不知道从什么时候开始总是不可控制的心慌 喘不上气 睡觉会被惊醒 睡着了又怕自己会死 真的很焦虑很焦虑 不知道自己到底是怎么了 去体检身体各项指标都很正常 真的好难受 不知道怎么样才能走出来
你好，很明显，在你说的经历的那件事以后有很多恐惧的情绪是没有被处理掉的，才导致了一系列现在的情况，当然也和你的经历有关，建议你可以去好好的处理一下这部分情绪也许会好很多！