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很难受,大学在家人的强迫下选择了自己不喜...

很难受,大学在家人的强迫下选择了自己不喜欢的行业,管理很严格。我自从上了大学之后和之前简直判若两人,活泼开朗富有创造性的话唠不见了,取而代之的是一个沉默寡言甚至有些许暴力倾向的我。

后面到了单位,总感觉再也不是自己。或许在别人眼中我是一个优秀的人,工资不算低,工作也不错,但我自己知道我的心理可能出现问题了,现在正逐渐影响我的生活和工作,或许这也是早晚的事。

我在8年前结了婚,爱人和母亲在某种程度上是同一类人(我没有父亲),她们不愿听我倾诉,当我想要倾诉的时候,他们总能找出一万个理由反驳,最后的结果是我不愿再多讲,或者换来争吵,从而使我内心压抑的担子越来越重。

现在我的朋友只有烟和酒,只有烟和酒能让我释放自己的大脑,这是我发现的一个很可怕的事情。

酒让我压抑在心里的情绪爆发,酒后我不再过份地顾及她们的感受,当我要把心里的委屈和压力倾诉出来的时候,驳斥和谴责如同平时随之而来,我忍无可忍,酒会让我失去平日的稳重和忍让,进而我的反驳和不忍让会让她们觉得是酒让我失控,而后引发矛盾。

只有我自己知道,我的内心已经越来越满了,垃圾已经装不下了,但每当我要倾诉的时候,反而会灌进来更多的污水和垃圾。

超级大地蛋  
姜园园的回答
姜园园心理咨询师

大学后被动学业,找不到自己的工作,身边人的不理解,这些都是你内心的呼喊,这么多年很不容易的一个人扛下了这一切。也许有多痛就有多少坚忍。很欣慰看到你对高中的那段美好回忆,那种体验也许是你一直想要寻找的,当你讲出来这些,去整理自己也是在面对自己,同时也是再为自己寻找跟现在不一样的生活。
未来的路很长,如果有需要,我愿意听你来讲一讲,这段路我们可以一起走