我不了解自己是个怎样的人 我今年35岁，女1990年的，从小虽然家庭比较贫穷，但是我想要什么父母基本都尽可能满足我的要求，从小性格胆小孤僻，内向特别听话，爸爸脾气比较暴躁，妈妈脾气比较好，我记事8岁开始上小学的时候，父母就经常打架，父亲有个毛病，和妈妈一吵架就摔家里面的东西，给我吓得半死天天的，我整天担惊受怕，上学因为担心他们都心不在焉的听课，感觉我的童年都有阴影了，但是童年时候和几个小伙伴玩的还是挺好的，一直到初中毕业考上了高中，由于不适应各种压力挫折，使自己换上了抑郁症，几度想轻生，之后病的就辍学了，找了很多很多的工作，都没能干好，爸爸还不理解我，整天给我施加压力，使我的病情加重，换上了双向情感障碍，妈妈比较理解我带着我四处求医，到现在病情基本得到了好转，能正常上班，31岁那年，媒人介绍认识我现在的老公，他对我非常好，从来没有感受到一个男人对我的爱，心里感觉太欣慰了，他情绪稳定比较包容我，但是我性格比较较真，追求完美，时不时跳人家的毛病，脾气比较暴躁，自卑有时候又很自信有时候都摸不清自己是什么性格，我想问下这样的我应该做出怎样的改变？
我不了解自己是个怎样的人
我今年35岁，女1990年的，从小虽然家庭比较贫穷，但是我想要什么父母基本都尽可能满足我的要求，从小性格胆小孤僻，内向特别听话，爸爸脾气比较暴躁，妈妈脾气比较好，我记事8岁开始上小学的时候，父母就经常打架，父亲有个毛病，和妈妈一吵架就摔家里面的东西，给我吓得半死天天的，我整天担惊受怕，上学因为担心他们都心不在焉的听课，感觉我的童年都有阴影了，但是童年时候和几个小伙伴玩的还是挺好的，一直到初中毕业考上了高中，由于不适应各种压力挫折，使自己换上了抑郁症，几度想轻生，之后病的就辍学了，找了很多很多的工作，都没能干好，爸爸还不理解我，整天给我施加压力，使我的病情加重，换上了双向情感障碍，妈妈比较理解我带着我四处求医，到现在病情基本得到了好转，能正常上班，31岁那年，媒人介绍认识我现在的老公，他对我非常好，从来没有感受到一个男人对我的爱，心里感觉太欣慰了，他情绪稳定比较包容我，但是我性格比较较真，追求完美，时不时跳人家的毛病，脾气比较暴躁，自卑有时候又很自信有时候都摸不清自己是什么性格，我想问下这样的我应该做出怎样的改变？
儿时的成长环境，让你很缺乏安全感。这也会给亲密关系带来很多困扰。
所幸你并没有完全深陷其中，已经觉察出自己很多矛盾性格和过激的情绪变化。或许在研究这些现象背后的缘由和信念后，我们可以得到内心的宁静…
希望我的回答对您有所帮助！感谢您的信任！