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以前关系很好的同事,现在面对面不说话,该...

以前有个关系很好的同事,我们是从一个单位跳槽到这家公司的,后面多是因为工作上的利益纠葛吧,她请假比较多,这个岗位只有我们两个人,她请假了基本就是我处理她的工作。渐渐的彼此也就心生不满了。中途也试着沟通过,想过和好,但就如人们常说的,有了嫌隙很难再回到当初。直到最近,已经到了两个人互相不说话的地步。跟其他同事都正常沟通的,但两个人之间互相不说话。由于同一个岗位上,我是属于那种比较敏感的,不知道该怎么走出来?甚至想离职来逃避,想请教下大家该怎么才能释怀。感谢。

抚掌大笑的娟钟  
王臻臻的回答
王臻臻心理咨询师

两个人同一岗位,相见不说话,天天见面天天尴尬是挺难受的!可以理解你的焦虑
人际交往中,我们总会遇到这样或者那样的冲突,特别是有利益关系的情况下。
要可以泰然自如的处理这些冲突,需要我们看到自己的恐惧,理解自己的情绪,接纳自己。
在现在的情况下,最让我们焦虑的是什么?
希望我的回答对您有所帮助!