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不知道该怎么安慰妈妈

前段时间,奶奶生病了,妈妈和爸爸陪奶奶手术一直花了很长一段时间,住院也照顾了很久。出院后爸爸他们和两个伯伯商量照顾奶奶的事,但他们都反馈不强,最后爸爸生气了才决定好。妈妈很久没工作了,家里又是一堆事,今天和我打视频一直在吐槽那些家长里短,我起初很附和,但越往后听,我越不想附和,我讨厌一切似乎都变成坏的,所有人都是坏人,我讨厌妈妈总是觉得只有自己是对的,我不理解大人的事,但听着那些事,我真的没由来的烦躁,我真的很讨厌告诉我这个世界很复杂,我不想长大,但是我又不知道怎么安慰妈妈,我知道她需要我安慰,但是我不知道怎么办
真的很烦,我真的不知道怎么办,感觉要讨厌这个世界了

伟大的锦振  
王茂芳的回答
王茂芳心理咨询师

如果你一时不知道怎么安慰妈妈,你就不说什么,她说你听。先倾听。妈妈也许要的就是这一点。