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孩子你好！在上高中吧，可以理解你的巨大学习压力… 这个时期我们要有几种适合自己的减压方法，可以日常帮助自己。 有什么事是曾经帮助我们缓解过压力的？ 试着以安全的方式把情绪发泄出来。 得到别人的理解支持，不要独自一人应对。 希望可以帮到你一些！ 祝顺利！
17岁女生，因为学业压力太重，导致状态不...
孩子你好！在上高中吧，可以理解你的巨大学习压力…
这个时期我们要有几种适合自己的减压方法，可以日常帮助自己。
有什么事是曾经帮助我们缓解过压力的？
试着以安全的方式把情绪发泄出来。
得到别人的理解支持，不要独自一人应对。
希望可以帮到你一些！
祝顺利！