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但后来还会重复这种行为很多次，不停发脾气，后悔，道歉，收到接受再重复。感觉我的朋友都有些累了，所以对我疏远了
或许我们可以探究一下，在我们‘莫名发脾气时，我们内心的想法是什么？ 了解背后的信念，理解了自己的需求，或许我们可以打破这个模式，发展出更适合我们的应对！ 如果有需要，可随时联系我！ 祝顺利！
总是会对亲近的朋友莫名发脾气，上来一阵很...
但后来还会重复这种行为很多次，不停发脾气，后悔，道歉，收到接受再重复。感觉我的朋友都有些累了，所以对我疏远了
或许我们可以探究一下，在我们‘莫名发脾气时，我们内心的想法是什么？
了解背后的信念，理解了自己的需求，或许我们可以打破这个模式，发展出更适合我们的应对！
如果有需要，可随时联系我！
祝顺利！