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其实我一直都想不明白，为什么我明明知道没有必要在手上划刀子，但是每次又一定要划，感觉不划总有什么事没做
似乎理性上是知道的，但是在面对这样的状况时，自己又并不能很好的自控。实质上还是自己的情绪压力没有办法合理的释放宣泄，导致自己只能通过自伤的行为对自我攻击获取一定的满足和安心。不去实施会感觉少了点什么，只能按流程进行。
其实我一直都想不明白，为什么我明明知道没...
其实我一直都想不明白，为什么我明明知道没有必要在手上划刀子，但是每次又一定要划，感觉不划总有什么事没做
似乎理性上是知道的，但是在面对这样的状况时，自己又并不能很好的自控。实质上还是自己的情绪压力没有办法合理的释放宣泄，导致自己只能通过自伤的行为对自我攻击获取一定的满足和安心。不去实施会感觉少了点什么，只能按流程进行。