怎样缓解二胎孕后期焦虑 二胎是意外来的，老大女孩非常听话乖巧一直都是天使宝宝，很好带。这次意外来的二胎刚开始从让我惊吓，到接受，现在越到孕后期就越烦这个肚子里的女宝宝。因为二胎，我没办法工作，没办法好好和老大玩，而且激素影响总是容易发脾气。 家里的条件也不适合现在要二胎。压力很大，一想到出了月子就要马上去上班还房贷，孩子的教育学校的压力等等，觉得现在这个二胎真的来的不是时候，一点都不爱她，经常会说不想要了这种话。 老公和婆婆是很努力的在支持我，尽量不让我做事情，老大如果需要就找人带一下，老二出生头三个月的月嫂也都安排好了。我知道大家都很努力，但是现实就是我没办法像带老大一样这次会对老二全身关注了，可能亲喂也就三个月就要断奶了，之后要交给奶奶带了，心里真的一万个不甘心。 都快生了，完全没找到生二胎的意义，全是负面情绪，每天都觉得愧疚于老大。该怎么缓解呢？我现在在国外，老人们很难长期过来帮我带孩子，所以最大可能就是和老公双职工带两个娃。压力好大，经济条件也不是宽裕，真的很抑郁。
怎样缓解二胎孕后期焦虑
二胎是意外来的，老大女孩非常听话乖巧一直都是天使宝宝，很好带。这次意外来的二胎刚开始从让我惊吓，到接受，现在越到孕后期就越烦这个肚子里的女宝宝。因为二胎，我没办法工作，没办法好好和老大玩，而且激素影响总是容易发脾气。
家里的条件也不适合现在要二胎。压力很大，一想到出了月子就要马上去上班还房贷，孩子的教育学校的压力等等，觉得现在这个二胎真的来的不是时候，一点都不爱她，经常会说不想要了这种话。
老公和婆婆是很努力的在支持我，尽量不让我做事情，老大如果需要就找人带一下，老二出生头三个月的月嫂也都安排好了。我知道大家都很努力，但是现实就是我没办法像带老大一样这次会对老二全身关注了，可能亲喂也就三个月就要断奶了，之后要交给奶奶带了，心里真的一万个不甘心。
都快生了，完全没找到生二胎的意义，全是负面情绪，每天都觉得愧疚于老大。该怎么缓解呢？我现在在国外，老人们很难长期过来帮我带孩子，所以最大可能就是和老公双职工带两个娃。压力好大，经济条件也不是宽裕，真的很抑郁。
你描述了种种不适合要二胎的原因，一是经济上不宽裕，房贷压力，子女教育压力。二是精力上可能也顾不过来，因此还对老大愧疚。三是父母只能帮忙照看一时，一想到双职工带娃就感到有些抵触和焦虑。所以，你从一开始的惊吓到接受，是怎样发生的呢？这个过程应该是个关键。
一是要二胎的这个决定是你自己下定决心要的吗？还是主要考虑老公和双方父母的意见，如果是这样的话，你可能很容易向外归因吧。比如很容易想反正不是我想要，但是我却要为她付出那么多，牺牲那么多，心理憋屈的荒。
二是若是你自己下的决定，你考虑的生下她的正面理由是什么？比如你希望给老大生个伴，比如你希望等你老了多一个子女照顾自己等等，如果是这样想的，就要为这些目标担起当下的责任对吧。你可能更多的需要想想这些正面理由。
三是不管是怎样的理由，现在也不大可能流掉了，最好的方式应该是接受。你确实很辛苦，一想到以后怎么带孩子会焦虑，这是正常的可以理解的情绪，对此你也是可以选择接受的。你应该也不是一个人有这样的感受，很多妈妈可能都在面对这样的情况，只能说你们真的挺伟大的，至少对这个未出世的孩子来说，你很伟大。
祝开心。