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工作我应该多努力呢?

工作我应该多努力呢?是除了睡觉都得学习呢?还是怎么弄呢?

不断提升  
王秀芳的回答
王秀芳心理咨询师

你好!我是壹心理心理咨询师王秀芳。看了您的留言,我感觉到您是一个上进的人,有好的愿望。同时也感觉到您也有一些疑惑,好像不知道应该怎样安排才能达到您好的愿望。
我个人觉得一个人的生活,除了工作、学习之外还应该有娱乐时间、交友时间、和亲人交流感情的时间及休息的时间等。
工作的努力在上班期间,下班也可以用一点时间充电为工作做准备,但是不能每天用的时间过多,也不能天天用下班时间为上班工作。如果长期这样占用下班时间,就会消耗过多,身体及脑力得不到回复,出现失调,比如焦虑抑郁、情绪大、躯体疾病等问题。
希望我的回答能对您有所帮助。