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找不到工作,焦虑死了

哎,上次因为领导分配工作不公,跟她有点小小的争执,沟通后发现我在这边将会毫无发展,领导压根看不上我只喜欢自己亲信,于是立马开始看机会,结果被人事发现我在投简历又告诉了领导

结果现在领导就记恨上我了,不跟我讲话,当看不见我,超级夸张的,下班我迎面遇到她,挥手跟她打招呼说再见,离得很近手都快舞她面前了,这都当看不见,直接无视我走过去

这也就罢了,结果关键是现在大环境不好,我简历投两个多月了压根就找不到工作!主动降薪都找不到,甚至一个面试都没有,整得现在自己的处境特别尴尬,心态越来越差,特别焦虑

难受了

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王臻臻的回答
王臻臻心理咨询师

偷偷找工作被发现,本来就对我们有意见的领导,现在更看我们不顺眼了…而新工作也一直没眉毛,可以理解你的尴尬处境和焦虑心情。
感觉到你平时或许比较好强,也比较重视别人的评价,能力也很受认可。如今的处境的确会让我们很难受。
如果我们从另一个角度看一下,虽然领导看我们各种不顺眼,但似乎最糟糕的就是这样了…如果和我们能想到的最糟糕的情况对比,现在或许可以勉强接受?
或许我们可以继续研究一下,如何让他看不惯我们却动不了我们?