壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

,,,,

明明应该是忘了的,,这么久还忘不了。。好想打自己。。怎样能忘记一个人啊

挽回  
禹化玲的回答
禹化玲心理咨询师

真正想忘掉一件事情最好的办法就是顺其自然,不要把某件事看的非忘记不可。因为你越想忘掉的事情往往会记得越牢。好好把注意力放到自己的日常工作上去,时间久了就会忘了。希望能帮得到你哦!