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您好，很荣幸在这里与您相遇。 失恋是大部人都会有的经历，都会感到不开心！失恋真的是一件令人非常痛苦的事情，会让人感到悲伤，失落，孤独。 失恋后天天不开心，不一定会得抑郁症。抑郁症的形成是一个复杂的过程，涉及到多种因素的综合作用，不仅仅取决于单一的事件。 如果在失恋后，除了不开心还出现长时间的情绪低落，兴趣丧失，自我评价降低，睡眠和饮食改变，疲倦无力，注意力不集中，而且这些症状持续两周以上严重影响到日常生活工作，就需要高度警惕。 感受到您有很好的觉察，能感受到了自己的不开心，您也很重视自己的情绪状态，可以尝试通过适当的方式来调节自己的情绪，如与他人倾诉，进行运动，培养新的兴趣爱好等，帮助自己尽快走出失恋的阴影。 最后希望我的解答对您有帮助！
失恋天天不开心会得抑郁症吗
您好，很荣幸在这里与您相遇。
失恋是大部人都会有的经历，都会感到不开心！失恋真的是一件令人非常痛苦的事情，会让人感到悲伤，失落，孤独。
失恋后天天不开心，不一定会得抑郁症。抑郁症的形成是一个复杂的过程，涉及到多种因素的综合作用，不仅仅取决于单一的事件。
如果在失恋后，除了不开心还出现长时间的情绪低落，兴趣丧失，自我评价降低，睡眠和饮食改变，疲倦无力，注意力不集中，而且这些症状持续两周以上严重影响到日常生活工作，就需要高度警惕。
感受到您有很好的觉察，能感受到了自己的不开心，您也很重视自己的情绪状态，可以尝试通过适当的方式来调节自己的情绪，如与他人倾诉，进行运动，培养新的兴趣爱好等，帮助自己尽快走出失恋的阴影。
最后希望我的解答对您有帮助！