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为什么总是吸引婚外情?

结婚五年了,每次遇到亲密关系冲突问题就逃避,众多的现实条件自己不会处理老公的关系,原生家庭里有一个哥哥,两次婚姻都失败而告终,我对自己的原生家庭甚至对未来也是怀疑的态度,父母感情,爷爷奶奶的感情都或多或少有问题,这个越来越困扰我,最近找的婚外情,感觉他像我的哥哥,无限包容他的态度,他也对我很关心(自认为,没有实质性的付出)跟老公的关系无法跨越,大系统给我安排这么多问题,我怎么合理的规划自己才能舒服的度过这些难关?

阿小江  
肖丽芬的回答
肖丽芬心理咨询师

我用心的看完了你的这些文字,我知道能够把这些心事写出来,不是那么容易面对的事情。所以我还蛮感谢,你愿意突破自己的愿意去述说,去了解跟多的可能性,以及有一颗愿意去调整。
我觉得我们每一个人面的亲密关系都不是一件容易的事情。我也无法像一个专家一样告诉你怎么规划怎么才能做到。因为我想在面对亲密关系之中的渴望的那些煎熬,没有人能够真正的切身的去体会到你的体验。你在面对家庭里对待亲密关系的方式的时候,你的感受,以及你困扰,这些都东西都是你真正在经历者的一份艰难。所以,亲密关系真的不是一件那么容易的事情。也不是那么的简单。
而我自己在经历这些的时候。我所了解的一些方式是,慢慢展开对自己的理解,在一份亲密关系之中,你渴望什么,你希望得到什么体验。在一份合理的关系之中去满足到自己对这些关系的渴望。
都不知道我的这个回应是否能够帮助到你,如果你愿意有更多的探讨,我也很愿意有一些更多的沟通。