我害怕所有人 不知道为什么从小到大总是会被别人恶意对待，不管是家人还是朋友甚至学校里的老师都对我进行过很严重的精神暴力，不认识的陌生人也经常对我恶语相向，总是被人责怪被人嫌弃被人看不起，也没有人爱我，但是我明明都做了该做的事也没有犯什么大错，一直对别人很友好，不明白为什么我要被这样对待 现在我一点都不想跟别人直接交流，害怕接电话，不敢拿快递外卖，必须用口罩和头发遮住脸才能出门，不敢和人说话，连和客服对话都总是小心翼翼地尽量礼貌，我真的很害怕，只想在所有人都公事公办拿钱办事不掺杂任何情绪的环境里做事，为什么会这样
我害怕所有人
不知道为什么从小到大总是会被别人恶意对待，不管是家人还是朋友甚至学校里的老师都对我进行过很严重的精神暴力，不认识的陌生人也经常对我恶语相向，总是被人责怪被人嫌弃被人看不起，也没有人爱我，但是我明明都做了该做的事也没有犯什么大错，一直对别人很友好，不明白为什么我要被这样对待
现在我一点都不想跟别人直接交流，害怕接电话，不敢拿快递外卖，必须用口罩和头发遮住脸才能出门，不敢和人说话，连和客服对话都总是小心翼翼地尽量礼貌，我真的很害怕，只想在所有人都公事公办拿钱办事不掺杂任何情绪的环境里做事，为什么会这样
你想改变吗？
如果让自己变得大胆点，有安全感，
你需要解除内心的枷锁。
你需要一点一点地去探索外界，也需要调整内在。
你需要有恒心和毅力喔。