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接纳就是摆烂吗？接纳就是做真实的自己吗？如果真实的自己是不完美的就不用改吗？如果脑子里的想法是不利于个人成长的、是逃避的也要接纳吗？接纳就不用改变了吗？改变了不就是不接纳吗？
我所理解的接纳是：你可以允许自己改变，也可以允许自己暂时不改变！如果改变很痛苦，允许自己暂时不去改变，待到调整好、准备好之后再去改变。不论改变或者不改变对于当下的你都是一种成长。
什么是接纳？
接纳就是摆烂吗？接纳就是做真实的自己吗？如果真实的自己是不完美的就不用改吗？如果脑子里的想法是不利于个人成长的、是逃避的也要接纳吗？接纳就不用改变了吗？改变了不就是不接纳吗？
我所理解的接纳是：你可以允许自己改变，也可以允许自己暂时不改变！如果改变很痛苦，允许自己暂时不去改变，待到调整好、准备好之后再去改变。不论改变或者不改变对于当下的你都是一种成长。