壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

不知道从什么时候开始,我就变得不像我自己...

不知道从什么时候开始,我就变得不像我自己啦!很少有笑容了!身边的朋友也是开始冷暴力我,个个避开我不和我说话。我觉得这样的生活很压抑,我觉得自己熬不过来……每天就是自己一个人虽然旁边有一个人,但是也从来不和我说话一直板着脸……有时候我感觉我有毛病,总是会因为这些而伤心好久好久,明明好多次告诉自己不能因为这些而影响自己,但是我就是做不到……真的真的好累好累

乐意的绮柔  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

实际上你想要有良好的友情关系的,似乎自己身边的朋友在不断的疏远你、冷暴力或许你也不知道自己有哪些部分做的不太好,或许也没有什么做的不太好的部分。但是他们的反应却影响到了你的生活、身心状态等多方面,没有办法改善倍感无力。可以私聊或者咨询我,了解清楚您的详细情况,帮助你搞清楚这些关系到底怎么了?该要怎么办?结合实际情况对自我的状态一并进行调整。