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总是莫名的害怕怎么回事

莫名的害怕,有一点点心慌的意思。

淑人君子的豌豆  
罗笃莲的回答
罗笃莲心理咨询师

您好!
首先,可能是一些不开心的事引起,您可以尝试用积极的心态去面对,也可以向他人寻求援助之手,必要时可看心理医生。
其次,可能是人际交往中,往往会让您产生这种恐惧害怕情绪,您可以培养兴趣爱好,多进行交往,多倾诉。
最后,也有可能是一些内分泌疾病。比如甲状腺功能减退,会导致出现抑郁症状,从而表现出恐惧焦虑、害怕的情况,同时还可表现为思维迟缓、言语缓慢、记忆力减退、注意力涣散等。
无论是哪种原因,您不要害怕,可以在平台上找倾诉师说一说,可以得到很好的帮助!