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你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。 从学校进入社会，生活模式在变化，也需要有一个适应的过程。在校期间有同学和朋友的陪伴，毕业走向社会一个人得要肩负起自己的全部。同学朋友有了距离，加之现在朋友也少，容易让人感到孤独。回到上学的地方过往经历都是历历在目，致使自己触景生情。一、接受允许自己的现状，带着这种状态有规划的进行自己每天的生活，提升自己的掌控性。二、尝试结识新同事富，促使生活丰富多远化。内心当中的烦恼困惑，也可以私聊或咨询我。结合你的实际情况共同探讨，帮助你消除焦虑的困扰。
25岁女孩 近期很焦虑 感觉毕业之后很孤...
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
从学校进入社会，生活模式在变化，也需要有一个适应的过程。在校期间有同学和朋友的陪伴，毕业走向社会一个人得要肩负起自己的全部。同学朋友有了距离，加之现在朋友也少，容易让人感到孤独。回到上学的地方过往经历都是历历在目，致使自己触景生情。一、接受允许自己的现状，带着这种状态有规划的进行自己每天的生活，提升自己的掌控性。二、尝试结识新同事富，促使生活丰富多远化。内心当中的烦恼困惑，也可以私聊或咨询我。结合你的实际情况共同探讨，帮助你消除焦虑的困扰。