99年女生，毕业这几年压力一直很大 没有... 99年女生，毕业这几年压力一直很大 没有找到心仪的工作 考研四次都失败了 虽然心里还是不甘心 但是经济压力导致我不能再继续好好考了 有时候很矛盾 既不能一心工作也不能全身心投入考研。 最让我难受的还是我的家庭条件 从小单亲跟父亲 家庭环境很恶劣 导致我心情也很糟 父母一点都帮不上我 有时候还让我窒息 我身边也没有可以说话的朋友 经常夜深人静就大哭起来 很无奈很无助 应该怎么调整保护好自己的身心呢？不想这样下去了
99年女生，毕业这几年压力一直很大 没有...
99年女生，毕业这几年压力一直很大 没有找到心仪的工作 考研四次都失败了 虽然心里还是不甘心 但是经济压力导致我不能再继续好好考了 有时候很矛盾 既不能一心工作也不能全身心投入考研。
最让我难受的还是我的家庭条件 从小单亲跟父亲 家庭环境很恶劣 导致我心情也很糟 父母一点都帮不上我 有时候还让我窒息 我身边也没有可以说话的朋友 经常夜深人静就大哭起来 很无奈很无助 应该怎么调整保护好自己的身心呢？不想这样下去了
走在坚持的路上想必很不容易，当然这些经历也成就了你，也成长了你。努力的自己，确实很酷！可以找个合适的时间静心的坐下来，问问自己：对于考研的这个情况你是怎么规划的？到底还要不要继续考研？你描述的这些实质都是暴露出自己的状态不太理想，心理承受了太多，然而适应性也不强。1、研究生是学历，最终也得要走向社会实践人生价值。既然如此，是否可以考虑？在工作与考研之间平衡一下，毕竟你也不可能二十四小时聚精会神的学。2、长期窝着一个固定的环境，也容易导致自己的状态固化，向外求既可以获得资源，也可以得到支持。3、不同的环境切换，也可以对自己的情绪状态进行一定的舒缓。
很乐意可以跟你共同探讨原生家庭个人成长、人生规划相关议题。可以私聊或咨询我，一起共同帮助你理清思路，能够坚定自己的信念。