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遇到同学孤立应该不理睬还是对着干?

我已经被一个小集体孤立了很久了,我是实在忍不了这种生活才来这个软件,因为我我跟那个集体中的其中一个闹了矛盾,然后她们就一起都不跟我玩了,他们总是针对我,嘲讽我,背后说我,我向爸妈和老师求助了,他们都说让我不要理睬,他们说“不理睬就是拳头打在棉花上,你比他们好,他们才会针对你”我想说要是不理她们难道他们不会变本加厉吗,但是我还是按照了老师的做法,不理睬她们,但是他们真的开始更加针对我了,她们在背后跟我朋友说我的不好,让我的朋友远离我,后来我的朋友也一个个都走了,他们的集体变得越来越大了,我真的很烦恼,我马上就可以转学了,马上就可以挣脱出来了,但是还有一周期末考试,我真的很担心因为他们会影响我这几天的复习,导致我的成绩落后,我试图不去听他们讲,我试图任由他们说,但是我做不到,我做不到不在意别人的看法,我似乎总活在别人的语言里,我厌恶他们,我明明什么都没做错,他们要这样针对我,我不想再找老师求助了,我觉得,父母和老师都很忙,没空管这些,就算管了也应该只是敷衍敷衍吧。我想过去和他们对着干,但是我觉得我赢不了,我觉得要是不理她们,他们就会变本加厉,但是我没有勇气去和他们对着干,马上就要考试了,他们的集体越来越大,孤立我的人越来越多,嘲讽我的语言越来越难听,背后说的我话越来越严重,她们严重影响我的学习状态,我到底要怎么办呢?我到底要不理睬还是对着干?我不理的话他们就变本加厉,我要对着干的话我也赢不了,怎么办啊?帮帮我好吗?

咬牙吃苦  
姜园园的回答
姜园园心理咨询师

被孤立被嘲讽,你有很多的委屈和无奈。也看到了你做了自己能做的尝试,去不理睬,去向家长和老师求助,这些都是很正确的。
不太建议你觉得父母忙不去求助的部分,可以搜集他们针对嘲讽你的证据,必要的时候甚至可以报警。不是你不行也不会是你不好,一个人面对一个小集体的孤立针对是很难的,所以建议求助