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不知道人累还是心累

今日日记
虽然之前被公司突然解雇以及两天的面试,我得到了一些休息和放松的时间也多了很多,但好像没有怎么休息到,加上这周的天气都是晴热,就更加觉得疲惫,我都不知道我是人累还是心累,就拿昨天来说,放假我很少在家里午休,但昨天就破天荒的午休了近四个小时,而且晚上十点多时就开始犯困了,十一点睡觉休息,早上七点被尿憋醒,才满口哈欠不情愿的醒来,原本的两天运动计划,也都因为自己的“犯懒”无疾而终,虽然家里有空调和风扇,这几天也看一些喜剧或者搞笑的综艺节目,但缓解的效果不大,而这种累,在我两个微信号近千人好友量和父母眼中,都是不能说,即使说了也无法感同身受的

君阀  
王茂芳的回答
王茂芳心理咨询师

身心疲惫。

当然,睡个懒觉,挺好的。睡得着是件好事!你不妨趁着这个时候顺其自然的好好睡睡。看看还会有哪些变化?不要因为锻炼呀什么的去自责,暂时也不要觉得不正常。