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要开始新的工作了,心里总是觉得不安,可能...

要开始新的工作了,心里总是觉得不安,可能是没有放下过去,也可能是还没有做好准备迎接新的生活,自己的自信心需要重新建立,对失去了的人事物也应该勇敢地在心里说声“再见”,希望看到这段话的人和你们的亲人朋友能够幸福快乐健康长寿,拥有财富和走不散的爱人,上一代寿比南山,下一代青出于蓝!

感情和思想  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

持续的陷入在不安当中确实不太好受,可以觉察一下你的不安。是想到了什么?感觉到了什么?这也说明你内心当中有一个好的预期,但是害怕自己的能力不足,又没有办法达到这个预期而有所担心。面对这些烦恼需要梳理,积压在一起就容易成为自己的消耗源。点开我的头像预约咨询,我们可以进行深入探讨,帮助你更轻松的面对生活工作!