我今年17岁,男,是一名刚毕业的高中生,... 我面对任何人都会感到恐惧,即使是我的家人,只要任何人表现出一点负面情绪,我都会很恐惧,然后想要去讨好他,内心也在止不住的批评自己为什么惹怒了他。我已经无法正常的表达自己了,每当我想说什么,就会忍住,防止惹怒别人,我只会附和别人,随着别人的心意。现在我的身边没有朋友,我在他们眼里就是轻飘飘的空气,没有人尊重我,重视我,我连聊天的人都没有。我看了一些心理的书籍,因为我几乎被这样的痛苦折磨了十几年,我想要自救,不然我会忍不住自杀。从书里,我了解到这是因为我在童年的发言被过分的忽略,否定和禁止,我在童年遭到了太多的批评,我知道这是我父母做的。我和他们说了,但没人理解,他们觉得我有病,事太多,没有人安慰和理解我,他们只是继续的批评和指责,用不屑和嫌弃的语气把我赶走。我在每个人面前表现的样子都不是真实的自己,甚至有很多面孔,真实的我已经快要被压死了。我不能离开我的家庭,因为那样我只会死的更快。我在无尽的煎熬中度过了十几年,我无处倾诉,无人理解,我不断的自我疗愈,不断的崩溃,自杀的念头永无休止。我不知道该怎么办了,连我的家人都觉得我无可救药,还有谁能理解我哪怕一点呢?这种事情说给别人只会让他们更加得寸进尺的欺侮。我该怎么办呢?我感觉如果一直这样下去,我恐怕真的会疯,最后我大概只剩下一条路了,杀了所有伤害过我的人然后自杀。我能发出来这些已经几乎要哭了,因为这是我被折磨十几年来第一次吐露心声。
我今年17岁,男,是一名刚毕业的高中生,...
我面对任何人都会感到恐惧,即使是我的家人,只要任何人表现出一点负面情绪,我都会很恐惧,然后想要去讨好他,内心也在止不住的批评自己为什么惹怒了他。我已经无法正常的表达自己了,每当我想说什么,就会忍住,防止惹怒别人,我只会附和别人,随着别人的心意。现在我的身边没有朋友,我在他们眼里就是轻飘飘的空气,没有人尊重我,重视我,我连聊天的人都没有。我看了一些心理的书籍,因为我几乎被这样的痛苦折磨了十几年,我想要自救,不然我会忍不住自杀。从书里,我了解到这是因为我在童年的发言被过分的忽略,否定和禁止,我在童年遭到了太多的批评,我知道这是我父母做的。我和他们说了,但没人理解,他们觉得我有病,事太多,没有人安慰和理解我,他们只是继续的批评和指责,用不屑和嫌弃的语气把我赶走。我在每个人面前表现的样子都不是真实的自己,甚至有很多面孔,真实的我已经快要被压死了。我不能离开我的家庭,因为那样我只会死的更快。我在无尽的煎熬中度过了十几年,我无处倾诉,无人理解,我不断的自我疗愈,不断的崩溃,自杀的念头永无休止。我不知道该怎么办了,连我的家人都觉得我无可救药,还有谁能理解我哪怕一点呢?这种事情说给别人只会让他们更加得寸进尺的欺侮。我该怎么办呢?我感觉如果一直这样下去,我恐怕真的会疯,最后我大概只剩下一条路了,杀了所有伤害过我的人然后自杀。我能发出来这些已经几乎要哭了,因为这是我被折磨十几年来第一次吐露心声。
能够将自己的心理活动发到这个平台上,对你来说,已经迈出了可喜的一步!点赞!
从文字里,可以看出,你已经知道你这种状态的后果,你已经想改变了!挺好!
第一步,多发文字出来,排解压力,获得帮助。
第二步,既然你迎逢别人,别人还是看不起,你还是没有朋友,那,你不妨尝试下,不迎逢了、不在乎。