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怀孕五个多月了,总是因为老公对他哥哥的孩...

怀孕五个多月了,总是因为老公对他哥哥的孩子好而生气,理智告诉我,他们是有血缘关系的,好是当然的。情感上总是不能释怀,经常因为老公夸那个孩子,给那个孩子买东西,说我没看好孩子,给孩子不洗手之类的小事而生气难过,让我觉得自己肚子里面的孩子不被期待。我自己也对那个孩子不差,但不能接受老公对她好,怎么办

蜂拥而出的琼吟  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复你的心事。
能够理解你的气愤,实际上是看到老公对哥哥的孩子好,而对你们的孩子似乎并不是那么期待,内心当中会容易有些失衡,让自己生气难过。如果换个角度看待这个情况,或许会有一些不一样:1、说明老公在跟孩子互动交流、给孩子照顾和陪伴这一块儿是有能力的。2、同时他很有耐心和责任心,喜欢孩子并注重细节。3、跟老公交流表达你的感受,期望能够多一些陪伴照顾。4、接受允许丈夫的这个行为,注重夫妻相处的体验感受。
内心不释然就会容易干扰影响到自己的身心状态,给自己造成困扰。希望能够跟你共同探讨,帮助您找到更好面对这一切的方式方法。