如何解决自己的焦虑型依恋型人格

今年24岁，分手后我还去付出我还是去心疼。不知道怎么办

金锴 2024年06月29日 08:40 IP属地: 山东

阳莲华的回答

阳莲华心理咨询师 IP属地: 浙江 2024年06月29日 16:30

分手让你感到伤心，付出是想让对方做什么呢？

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阳莲华

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擅长领域：1、青少年情绪管理，根据青少年心理特点、主要的成长问题，帮助来访者进行情绪管理，预防为主，促进来访者积极生活 2、人际沟通，按照人际交往理论，帮助来访做到有效沟通，使得来访者能在人际关系中提升自己，互相成就 3、鼓励来访对期待的未来，探索想要的目标，在这个过程找到自身的优势、资源和能力，克服当前的困难，达到想要的生活