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面对比自己气场强的人时,总是过分敏感,害...

在面对气场比自己弱的人的时候,注意力总是在自己身上,从而可以特别有自信的表达自己。
但是在面对气场比自己强的人的时候,注意力就会放在别人身上,关注这个人的喜怒哀乐,甚至被这个人看一眼,都感觉好像是自己做错了什么,会吓一跳,没有办法正常交流。

像是领导,他们就属于气场比我强的人,怎样才能正常发挥自己,不被过分敏感,恐惧,所支配。

岁月,我们各自安好  
栾雪的回答
栾雪心理咨询师

把关注放在气场更强的人身上,自然就会对自己要做的事情缺少专注了。我想可能你的抚养人中有这样气场强的人,在你如今的生活里再次出现,又会重演在你心里的那些害怕担心与焦虑
你需要更多的了解和理解以及接纳自己,祝福您~