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不知道如果确定自己心理是否有问题。

您好。
我是一名高三学生,男。离高考还有一年。因为不想去医院,或是不知道如何向父母开口,因此在此提问,谢谢您可以看完或是回答。
我先交代一下我的痛苦来源,分别是原生家庭和学校,幼年直至现在,父亲酗酒后家暴母亲与本人,有着严重的心理阴影,在童年生活中有许多阴影,尽管最近几年父亲开始变好,但是,我依然不能接受,不能释怀,并且像一针一样扎入我心,总是反反复复的涌上心头。想要逃离,却怎么也离不开。学校中,学习有很大的压力,明明有努力在学,可成绩不但没进步,反而一直倒退了三四次,从学年300多掉到800多名,我的心情十分的着急。且我的社交能力很差,有时无法融入他人,并且共情能力非常强。
现在开始阐述的我的症状,入睡困难,强迫自己睡觉或是看助眠视频,有时甚至整夜睡不着觉,有时很累,睡着后,通常三四点钟就醒了,白天浑浑噩噩的,困意十足,对我的学习影响很大,不过我又在喝安神补脑液。记忆力特别多差,经常往事,甚至遗忘昨日中午午饭是什么,并且注意力不集中,背课文十分困难 。
十分敏感,经常把别人的感受放在第一位,我是一个很拧巴的人,更多的时候是换位到别人那里去想,社交十分困难,不想接触新的人群,或是结交新的朋友。无法融入新的环境或是团体。
本人无任何爱好,平时爬爬山,拍拍照就是最大乐趣。有时就会陷入内耗和自责,怪自己为什么什么爱好都没有,怪自己是一个无趣的人。
本人体重常年100斤左右,十分消瘦,曾经喝中药调理脾胃,但无济于事,晚上心情不好时,胃会什么反酸水。
无法控制自己的情绪时而爆笑时而哭泣(常常深夜),脾气暴躁易怒,每次做事后会自责。很容易上火,几乎每周都在口腔溃疡。
尝试用圆规划胳膊,解压,十分的解压。曾去药店买去火的药,药店阿姨说我有点肝郁郁结。
本人曾多次在网上测量scl—90,分别是239(2022).243(2023).273(2023).302.(2024)我不懂数值的意义,但我知道不好。
好有许多许多,暂且省略。我宁愿痛苦,也不要麻木。由于还有1年高考,不想现在去医院,这样已经持续了3年了,想着在熬过一年就好了。请问本人心理是否有问题,有必要进行干预?
谢谢。

温暖的大白菜  
张颖的回答
张颖心理咨询师

同学,你的痛苦,来自原生家庭,来自学校,已经持续挺久了。不要随便给自己定“诊断”,咨询师也不可以,建议可以先医院问诊。而咨询师能做的,不是抢医生活“看病”,而是做些医生不会做的事,帮你抒解痛苦心情,引导你寻找到自我支持的“力量”。这两者,最好同时进行,相辅相成,对你帮助最有效。