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只想自己变好,不希望别人变好是怎么回事

只想自己变好,不希望别人变好是怎么回事

不断提升  
赵艳的回答
赵艳心理咨询师

看起来“只想自己变好,不希望别人变好”的想法,让你产生了困扰,你认为自己不应该这么想吗?如果你这么想,你会有些什么样的感受呢?是自责、内疚、羞愧,还是其它的什么情绪?

想让自己变得比别人好,可能是由于一种常见的社会比较心理,人们常常将自己与他人进行比较。当看到他人成功时,可能会感到自己不够好或不够成功。

在某些情况下,人们还可能会采取一种自我保护机制,通过限制他人的成长来确保自己的地位和安全。

当然,在某些情况下,这种心态可能源于更深层次的情绪或心理问题,如自卑、嫉妒或恐惧等。

想法不等于行动,人类的大脑每天会有数不清的念头、想法飘过,接纳这些想法,不评判、不指责、不对抗,也许这些想法就会自然的流走。