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好想死

现在真的好想死,,真的觉得自己很没用,每次做什么事都力不从心,别人批评了我,每次我都想要去死,真的是玻璃心啊,我什么事情都做不好

追梦人  
林立的回答
林立心理咨询师

理解你的想法,人在悲观情绪中思维往往有不合理的一面。做什么事都力不从心是想法还是事实呢?这个"事"有什么边界吗,刷牙洗脸算吗?