心情非常不好 我是一名高考完的考生，之前有过抑郁焦虑，休学了两年，坚持上完了高中，现在还有两个月假期后上大学，假期时反而心情越来越不好，觉得越来越迷茫，也没有朋友说话，别人考完了都非常开心放松，我本来认为高考结束后我的人生能够回到正轨，我可以拥有朋友，我不再应为休学复读的事感到自卑，我可以变快乐。但是我反而有种抑郁复发的感觉，我想知道原因和假期时我该怎么缓解这种情绪。
心情非常不好
我是一名高考完的考生，之前有过抑郁焦虑，休学了两年，坚持上完了高中，现在还有两个月假期后上大学，假期时反而心情越来越不好，觉得越来越迷茫，也没有朋友说话，别人考完了都非常开心放松，我本来认为高考结束后我的人生能够回到正轨，我可以拥有朋友，我不再应为休学复读的事感到自卑，我可以变快乐。但是我反而有种抑郁复发的感觉，我想知道原因和假期时我该怎么缓解这种情绪。
抑郁发作，有的与生活事件是时间伴随关系，有的并不同步，看不出明显的诱因。
你的情况，可能是，你为了迎接高考，付出了很大的意志力来克服负面情绪，因而扛过来了，顺利参加了高考。但是那种情绪并没有散去，而是被你撵到某个角落里“不敢”出来。现在呢，你放下武器，它就大摇大摆地出来了。