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26岁,才发现我的父母不爱我

他们从小一直爱的就是他们心中那个完美的孩子,我只不过是被要求成长为那个完美的小孩,为了这个角色,我压抑了真实的自己,不断扭曲,苛责自己,甚至讨厌自己,辱骂自己。父母只会和你提要求,而看不到你的需求所在。

如果我学习成绩不优秀,不尊师敬长,不做那个乖巧到可怜的小孩,我想我的父母不会爱我的,我现在的处境也验证了这个事实,没有了利用价值,就会被父母抛弃

yjd神龙  
姜园园的回答
姜园园心理咨询师

26年,在父母的不断的要求中长大,一直压抑真实的自己,努力成为父母期待的完美的孩子的样子,也会不断担心被抛弃,要小心翼翼的生活,似乎也没有不完美的权力,这样的成长经历很不容易的。这些部分也会影响着当下,当你觉察到这些的时候,也感受到你希望可以活出真实的自己,那就带着这样的希望去尝试爱自己、真实的做自己。