初三重抑重焦 13岁有自杀倾向,16岁确诊重抑重焦,感觉自己出生就是个错误,妈妈你既然没有时间陪我那就不要生我,给我一个缺爱的童年有什么好的吗,让我现在几乎没有什么安全感,也没有人敢信任。现在在吃药+心理疏导,目前没有什么很好的效果,有没有什么能快速缓解的办法,情绪很跳脱,暴躁起来很暴躁,莫名其妙想摔东西想打人,自残上瘾但爸妈看到会说,所以改吞药了,八颗九颗的吃,曾经尝试过吞跳楼,每天跟混日子一样浑浑噩噩,没有希望,学业也快废的差不多了,高中虽然考上了但也没信心能学好,又想要好前途又想放弃自己,害怕自己了
初三重抑重焦
13岁有自杀倾向,16岁确诊重抑重焦,感觉自己出生就是个错误,妈妈你既然没有时间陪我那就不要生我,给我一个缺爱的童年有什么好的吗,让我现在几乎没有什么安全感,也没有人敢信任。现在在吃药+心理疏导,目前没有什么很好的效果,有没有什么能快速缓解的办法,情绪很跳脱,暴躁起来很暴躁,莫名其妙想摔东西想打人,自残上瘾但爸妈看到会说,所以改吞药了,八颗九颗的吃,曾经尝试过吞跳楼,每天跟混日子一样浑浑噩噩,没有希望,学业也快废的差不多了,高中虽然考上了但也没信心能学好,又想要好前途又想放弃自己,害怕自己了
很想抱抱你。重抑重焦的你,每天都会过得很辛苦,很内耗,但这不是你的错。从你的表达看出来,你生活在一个缺爱的家庭里,这些造就你的性格和思维模式。既然结果不是一天形成的,所以想要立即和常人一样,基本上是不现实的,所以放弃和别人的比较 ,放下焦虑,把目标放在每天都比自己昨天更好一点,就是进步。不要放弃自己,但也不要对自己要求太高,毕竟,你从生下来得到的资源和爱就少,跟别人是不在一个走路线上的。从会走到会跑,只要开始,就不会晚,人生是一场马拉松,不是竞赛。