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我是今年的中考生,一直以来阶段考都排在年...

我是今年的中考生,一直以来阶段考都排在年级前列,可是这一次我中考失利了,平日考试比我差的同学中考比我高了二十多分。我不知道该怎么面对那么多信任我的老师与身边的人,害怕着流言蜚语;得知身边中考生的成绩都很高之后,我有些质疑自己的水平,对未来有些迷茫,有些畏惧了。我好像短时间内不太能够找到重拾信心的方法了。

Yinn  
姜园园的回答
姜园园心理咨询师

一直以来成绩都在年级前列,说明你是有学习的能力和找到了适合自己的学习方法的,这些是你的能力,不会因为一次考试的失利就会消失,也不应该被否定的。
也看到你的担心,担心身边人对自己的看法,也会自责自己辜负了信任自己的人,也似乎辜负了自己的努力,可以多讲一下吗,一起处理失望自责的情绪,也把这次经历总结出经验,更好的去面对,让这次失利成为未来更好的跳板