我忘不掉她。她跟我谈了三年却跟我提了分手... 我忘不掉她。她跟我谈了三年却跟我提了分手我真的忘不掉。我真的好难过，根本释怀不了。每天一想到她我就想哭。我想到了和她在一起的那些快乐时光。我真的忘不掉她，我该怎么办？[大哭]
我忘不掉她。她跟我谈了三年却跟我提了分手...
我忘不掉她。她跟我谈了三年却跟我提了分手我真的忘不掉。我真的好难过，根本释怀不了。每天一想到她我就想哭。我想到了和她在一起的那些快乐时光。我真的忘不掉她，我该怎么办？[大哭]
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心声。
根据你的描述我感受到了你的伤心和难过，对于这段关系你的内心还是没有办法割舍。忘记一个人确实是蛮不容易的！我有个设想：是否可以将这些时间和精力安排自己的每一天，进行计划，让自己每天的生活能够有序的去进行。不仅可以适当的帮助自己转移注意力，与此同时也可以消散不断回忆对方时间，从而减少对自己的状态造成影响。
让自己自己摆脱一段关系对自己回忆上干扰和影响，促使自己心底真正能够释然，可以私聊或咨询我，结合你的实际情况帮助你的生活恢复平静。