对自己困扰？ 21年之前我整个人特别上进，特别忙碌，还带动了身边的人，身边的人都羡慕我。然后从2021年开始，我就慢慢开始颓废，22年开始到现在就完全颓废了，什么事都不想做，又失业整个人特别焦虑。这几年多多少少发生了一些事，事情也已经解决处理好了。 之后这个月开始我发现自己的脾气特别暴躁，一件小事情让我不爽我就骂人，跟男朋友一起半年了，这个月开始我也脾气不好 ，天天骂我男朋友，脾气特别暴躁，刚开始谈恋爱的时候也不会脾气那么不好，从这个月开始我就特别暴躁。我也不知道为什么会这样？ 我不知道怎么办？ 求指教
对自己困扰？
21年之前我整个人特别上进，特别忙碌，还带动了身边的人，身边的人都羡慕我。然后从2021年开始，我就慢慢开始颓废，22年开始到现在就完全颓废了，什么事都不想做，又失业整个人特别焦虑。这几年多多少少发生了一些事，事情也已经解决处理好了。
之后这个月开始我发现自己的脾气特别暴躁，一件小事情让我不爽我就骂人，跟男朋友一起半年了，这个月开始我也脾气不好 ，天天骂我男朋友，脾气特别暴躁，刚开始谈恋爱的时候也不会脾气那么不好，从这个月开始我就特别暴躁。我也不知道为什么会这样？
我不知道怎么办？ 求指教
你好，事情已经解决处理好了，看起来是在往好的方面发展呢！可为什么自己的状态却越来越不好，脾气越来越暴躁了呢？你的脾气暴躁是对所有人还是只针对男朋友呢？
你的描述里说跟男朋友在一起半年，刚开始不会脾气不好，这个月才开始脾气暴躁，天天骂人…我的猜测里：1.随着相处时间越来越久，对方的缺点越来越显现，发现对方越来越不是自己想要的另一半，不满意没那么喜欢了，所以也不那么在意对方了，想发泄就发泄了…如果是这种可能，建议早点止损，少投入一些情感和精力，减少内耗！如果不是，对不起！跟你道歉！是我小人之心；2.常说被偏爱的都有恃无恐，你知道他足够爱你，不会离开你，所以也就是无忌惮了，如果是这个原因，你可能需要去思考一下，这样的状态维持下去你和他各自会怎么样，你们的关系会怎么发展，这是你想要的吗？3.因为21年前后的你完全是截然相反的两种状态，导致你自己对自己不满意，每天很焦虑，有压力又不知道怎么去接纳自己，想通过发泄的方式来缓解自己，可又不知道怎么合理的去发泄于是把自己最真实的一面展现在最亲的人身上…如果是这种可能，我们需要去思考怎么能合理发泄的同时既不影响亲密关系，还能让自己滋生信心，让自己重新有力量，让自己的状态越来越好…不管哪种可能，我们都可以去调整自己，能发泄的同时不伤到身边真正爱我们的人！希望我的回答能够帮到你，感谢你对平台的支持和信任！愿你早日脱离困扰！