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得了空心病,找不到存在于这个世界的意义,...

活着的意义是什么呢,我觉得自己是浮萍飘在这个世界上,找不到支点和力量,特别难受,活着为了什么呢,最近工作也找到了,但是特别不开心,害怕自己辜负单位的期待,害怕自己做不好,觉得做什么事情都没有意义,什么都不想做,也不想上班

见贤思齐的卷心菜  
齐荃淑的回答
齐荃淑心理咨询师

关于活着的意义,这是一个很大的哲学问题,没有一个固定的答案。但我想说的是,每个人都是独一无二的,每个人都有自己存在的价值。你可能觉得自己像一片浮萍,没有支点和力量,但你知道吗?你就是你,你是你自己的存在本身就意味着某种意义。试着去寻找那些让你感到有价值和满足感的事情,无论是工作、爱好还是人际关系。

关于工作的问题,我理解你现在的担忧和压力。找到工作是一个重要的里程碑,但同时也伴随着新的挑战和期待。害怕辜负单位的期待和担心自己做得不够好是很正常的反应。然而,请记住,每个人的成长都需要一个过程。没有人一开始就能做到完美。工作中的困难和挑战其实是你成长的机会。

你的感受很重要,不要轻视或忽视它们。你提到的那种特别难受的情绪可能来自于深层的心理困扰和压力。这可能是由多种原因造成的,比如过去的一些经历、家庭环境、社会压力等。这些因素可能让你感到无助和困惑。但请相信,你有能力面对这些困难并找到解决问题的方法。

我建议你尝试一些具体的方法来缓解你的情绪和寻找生活的意义。首先,尝试与亲朋好友交流,分享你的感受和困惑。他们的支持和理解可能会给你带来新的视角和力量。其次,尝试培养一些兴趣爱好或参与一些社交活动,这有助于你结识新的人并拓展自己的社交圈子。此外,考虑寻求专业的心理咨询帮助也是一个很好的选择。心理咨询师可以提供更具体的支持和指导,帮助你更好地理解自己的情绪和需求。

记住,你并不孤单。有许多人都经历过类似的困境和挑战,并成功地找到了自己的方向和意义。给自己一些时间和空间来调整和恢复,同时相信自己的能力和价值。生活中的意义往往来自于我们对自己的认知和对周围世界的理解。慢慢来,一步一步地走,你会找到属于自己的答案的。

记住,你的感受是重要的,你的价值是无法估量的。请好好照顾自己,给自己一些爱和关怀。