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17岁男孩晚上焦虑睡不着觉

我每天晚上都会睡不着很焦虑,明年参加高考,看到爸爸的朋友家的孩子比我早一年参加高考都考上大学了,我很害怕明年给爸爸丢脸,我不想也不敢面对那样的结果

落落大方的俊哲  
姜园园的回答
姜园园心理咨询师

你好,高考对每个人来说都是很重要的,无论是考生还是家人,但也会给考生带来不小的压力,你希望自己高考顺利,一方面是自己,一方面也希望给爸爸面子。但是我们也会有自己的有限,尽力了就好,我们能做的也只是自己可以做到的。