嫉妒别人怎么办？ 我今天打开QQ空间，看到一个小学同学发的动态，我第一感觉是好羡慕，然后又开始嫉妒了[捂脸]我嫉妒她的美貌，嫉妒她平淡而顺遂的生活，嫉妒她幸福，嫉妒她拥有甜甜的恋爱……我挺嫉妒的，因为我也想获得。 但我不喜欢平淡。 我不喜欢平平淡淡的东西和日子，我会感到无聊和厌烦。 我喜欢的是把汽车后备箱打开看到的满满的鲜花，喜欢的是清晨从柔软的大床上起来有人为我递上早餐，喜欢的是突如其来的惊喜……还有让我受宠若惊的那种感觉。 我好嫉妒，以前我一看到这样的动态就好难过，索性好几个月都不看QQ空间了，现在看到第一感觉是羡慕，很快又嫉妒上了。
嫉妒别人怎么办？
我今天打开QQ空间，看到一个小学同学发的动态，我第一感觉是好羡慕，然后又开始嫉妒了[捂脸]我嫉妒她的美貌，嫉妒她平淡而顺遂的生活，嫉妒她幸福，嫉妒她拥有甜甜的恋爱……我挺嫉妒的，因为我也想获得。
但我不喜欢平淡。
我不喜欢平平淡淡的东西和日子，我会感到无聊和厌烦。
我喜欢的是把汽车后备箱打开看到的满满的鲜花，喜欢的是清晨从柔软的大床上起来有人为我递上早餐，喜欢的是突如其来的惊喜……还有让我受宠若惊的那种感觉。
我好嫉妒，以前我一看到这样的动态就好难过，索性好几个月都不看QQ空间了，现在看到第一感觉是羡慕，很快又嫉妒上了。
可以感受到你对于他人的美好生活非常的嫉妒，并且这里面也会有一种焦虑，对于自己没有过上如此美好生活而产生的焦虑。
这可能需要我们进行更加深入的探讨，为什么会发生这样的情况，是否是因为生活不如意，是否是因为自尊水平导致的，是否是因为不合理的认知，使得我们会进行嫉妒。
通常对于他人美好生活的嫉妒是一种正常的表现，并不会有很大的压力，但是对于你而言是有这样的困扰，并提了出来，可能这里面会有其他的内容，要去进行探讨。
希望我的回答能够给你一些绝招，帮助自己更好的了解自己，了解自己这种想法的来由。