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深圳高三男,18岁,三年前出现某问题,至...

大量事情欲望减少,丧失全部动力。生活中覆盖面越来越广,与症状出现前无法共鸣,不理解症状出现后的想法。紧张程度骤降,惜命程度减弱,觉得自然灾害带走所有人就好了,从无自杀想法,无眼泪经历。不是不想做事,一做事就难受,连抄作业都难受。改变认知有效果,但是较为困难。可以感受到幸福,可以幸福的不适着。情绪平稳。
希望能收获你们的建议[玫瑰]

喜悦的璇逸  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复你的心事。
不知道当时医院给你诊断的是什么?让你觉得是误诊了。是否有到更高一级的精神卫生中心或者心理专科医院去进行检查?陷入这样的境况当中,确实也蛮难受的。自己没有办法进行有效的调节,不能够迅速恢复自己的状态,想必对生活学习多个方面或多或少都会造成一些影响,都难以想象你是如何承受下来的。1、接受允许自己的状态,带着这种状态面对生活,学习,2、给自己的每一天制定日程有计划的去开展每天的生活,促使自己稳定性的提升。3、合理的释放自己的情绪压力;正念冥想,呼吸放松法。4、接受心理咨询专业辅导。
面对这些困扰,一个人承受着确实不容易。可以点开我的头像私聊或者预约咨询,我们一起去摆脱让你痛苦的现状。