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情绪不受控制，行为受情绪控制，暴饮暴食，我记得去年同一时段可以三天不吃饭瘫床上，
您好，我是壹点灵心理工作者，很高兴与您相遇。 能感觉出您的情绪张力很大，您没法控制这份巨大的内心的冲突，只能下意识的采取暴饮暴食这种行为缓解这份痛苦，以免被压垮。很显然，您也觉出了这样的处理方式并不是很好，会对您的身体造成很大伤害，也无法从根本上解决问题。 很想了解您的这种情况出现多长时间了？有什么生活诱因吗？您和父母的关系如何呢？ 一般这种行为的背后隐藏着一种潜意识的冲突，行为只是缓解这种冲突的一种方式，只有觉察到冲突的来源，在根本上修通这种冲突才能根本性的问题。所以可以找专业的心理咨询师聊聊。 如果目前机会不成熟，您可以试着有意识的改变一下情绪释放的方式，比如射击，拳击，游泳等。 随时关注您情绪的变化，看看这些情绪到底来源于哪里，在内心深处觉察自己， 关爱自己，看到自己的需求。 谢谢您的信任，希望我的回答对您有帮助。
暴饮暴食。
情绪不受控制，行为受情绪控制，暴饮暴食，我记得去年同一时段可以三天不吃饭瘫床上，
您好，我是壹点灵心理工作者，很高兴与您相遇。
能感觉出您的情绪张力很大，您没法控制这份巨大的内心的冲突，只能下意识的采取暴饮暴食这种行为缓解这份痛苦，以免被压垮。很显然，您也觉出了这样的处理方式并不是很好，会对您的身体造成很大伤害，也无法从根本上解决问题。
很想了解您的这种情况出现多长时间了？有什么生活诱因吗？您和父母的关系如何呢？
一般这种行为的背后隐藏着一种潜意识的冲突，行为只是缓解这种冲突的一种方式，只有觉察到冲突的来源，在根本上修通这种冲突才能根本性的问题。所以可以找专业的心理咨询师聊聊。
如果目前机会不成熟，您可以试着有意识的改变一下情绪释放的方式，比如射击，拳击，游泳等。
随时关注您情绪的变化，看看这些情绪到底来源于哪里，在内心深处觉察自己， 关爱自己，看到自己的需求。
谢谢您的信任，希望我的回答对您有帮助。