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戒断反应吧

虽然我觉得这件事很可笑,但是我真的很难受,就是七月份我一直在舞蹈室上舞蹈课,也会和他们一起排舞,就感觉很开心,很快乐,,但是八月份就没课了,戒断反应很严重,一直待在家里,我就突然觉得好难受,真的很想哭,不想过以后的生活

Lixx.  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

能感受到你对舞蹈的热爱,还有上舞蹈课的一种快乐的氛围感。突然间停课,让你觉得这种快乐的感受突然被掐断了,所以觉得难受是很正常的。
您可以思考一下这段时间你最喜欢上舞蹈课的原因是什么?是否可以在其他的事情上找到同样的感受呢?