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戒断反应吧

虽然我觉得这件事很可笑,但是我真的很难受,就是七月份我一直在舞蹈室上舞蹈课,也会和他们一起排舞,就感觉很开心,很快乐,,但是八月份就没课了,戒断反应很严重,一直待在家里,我就突然觉得好难受,真的很想哭,不想过以后的生活

Lixx.  
庞斓的回答
庞斓心理咨询师

我想这可能是一种丧失,丧失了那个以前大家在一起让你很快乐的环境,那个环境对我们很重要,让我们在其中熠熠生辉,而现在那个环境没有了,你也随之变得内心暗淡了。慢慢在生活中找一些其他你喜欢的,或者和之前的伙伴多联系。都会让你慢慢好起来。