戒断反应吧 虽然我觉得这件事很可笑，但是我真的很难受，就是七月份我一直在舞蹈室上舞蹈课，也会和他们一起排舞，就感觉很开心，很快乐，，但是八月份就没课了，戒断反应很严重，一直待在家里，我就突然觉得好难受，真的很想哭，不想过以后的生活
戒断反应吧
虽然我觉得这件事很可笑，但是我真的很难受，就是七月份我一直在舞蹈室上舞蹈课，也会和他们一起排舞，就感觉很开心，很快乐，，但是八月份就没课了，戒断反应很严重，一直待在家里，我就突然觉得好难受，真的很想哭，不想过以后的生活
您好，我是壹点灵心理服务者。很荣幸能回应您的困扰。
看起来舞蹈课对您真的很重要，不知道之前的舞蹈课对您来说意味着什么呢？又是因为什么原因不能继续上呢？
我想您一定是在舞蹈课的过程中体验到了被滋养的部分，也许是价值感，也许是成就感，也许是有同伴的感觉等等
这些体验都是能够让您感到美好。不妨仔细想想，除了舞蹈课上我们能有这些滋养的感觉外，我们还能做些什么去体验这些感觉？或许您会惊喜的发现，有更多的选择可以去获得那些体验。