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戒断反应吧

虽然我觉得这件事很可笑,但是我真的很难受,就是七月份我一直在舞蹈室上舞蹈课,也会和他们一起排舞,就感觉很开心,很快乐,,但是八月份就没课了,戒断反应很严重,一直待在家里,我就突然觉得好难受,真的很想哭,不想过以后的生活

Lixx.  
姜园园的回答
姜园园心理咨询师

你好,看到你在舞蹈中的开心快乐,很享受的体验,我们所有的人都会希望美好的体验更多的留一下的。当舞蹈课结束了,似乎那些开心快乐也消失了,但往往结束也意味着新的开始,看到你每天好难过啊,好想让自己开心起来啊,那再找一找没有舞蹈课的当下还有什么吗?相信你会找到