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穿越痛苦的唯一途径是经历它,吸收它,探索...

穿越痛苦的唯一途径是经历它,吸收它,探索它,确切地理解它是什么以及它意味着什么……

每件事情都会以某种方式进入我们的人格结构,正如食物必须进入我们体内一样。

——梅·萨藤《过去的痛》

向内求生  
姜园园的回答
姜园园心理咨询师

你好,很开心看到这段文字。痛是一种体验,也是一种表达和理解。每个人都会有自己的历史,是我们经历的每件事情